呼气
探索攀牙岛的整体健康之道
在 Exhale，我们邀请您超越新兵训练营和按摩，挖掘攀牙岛的精髓，以 360 度的健康方式提升您的身体、思想和灵魂......
......呼吸
为生命而设计的水疗护理让您恢复活力
在我们宁静的圣地犒劳一下自己。走进呼气水疗中心，寻找舒缓工作和旅行压力的良方。
与技艺精湛的理疗师合作，为您提供个性化的理疗服务，从幸福的按摩到焕发活力的身体磨砂护理，应有尽有。
用变革性体验平衡你的心灵
用变革性体验平衡你的心灵
融入岛上的氛围，探索由攀牙岛的精髓及其精神发现所激发的心灵提升体验。
通过放松的声音浴重新调整大脑。用最先进的光疗法提高血清素水平。
通过旨在平衡身心的引导式呼吸和冥想，舒缓您的身体系统。
海岛运动出一身汗
用呼气运动的方式探索自己的卓越。您可以在设备齐全的健身房锻炼，也可以到户外进行海岛锻炼。
每天在我们的花园里，由经过认证的教练进行免费的瑜伽训练，让您的身体更加纤细修长。爬上岛上的高山，参加具有挑战性的徒步旅行，与大自然和身体亲密接触。
在海滩上用冰浴减轻疼痛和炎症，更快地重建肌肉。
海岛运动出一身汗
用天然食品为您的探险之旅加油
用天然食品为您的探险之旅加油
吃得新鲜，感觉新鲜！在奥德赛享用营养美味的食物和饮料，犒劳自己，这些食物和饮料都是用当地的优质食材制作而成。
用水果冰沙开启清晨的美好时光，用您最喜爱的蛋白质重建身体，并享受一系列令人惊叹的素食和纯素选择。