Ausatmen
Ein ganzheitlicher Ansatz für moderne Wellness-Erlebnisse
Exhale ist ein Transformations-Retreat, das Sie in die wunderschöne Natur von Koh Samui eintauchen lässt, Sie einlädt, Wellness und Reisen zu verbinden, Ihr Potenzial mit einem 360-Grad-Ansatz zu entfalten...
...und zu atmen.
Erholen Sie sich mit Spa-Behandlungen für das Leben
Entfliehen Sie der Hektik und begeben Sie sich in einen friedlichen Zufluchtsort, um sich zu erholen und zu entspannen. Entdecken Sie Behandlungen und Therapien, die für moderne Reisende entwickelt wurden, um das Office-Syndrom zu lösen und Stress abzubauen.
Erfahrene Therapeuten passen Ihre Reise individuell an, ganz gleich, ob Sie eine wohltuende Massage suchen, um die Knoten in Ihrem Nacken zu lösen, ein Ganzkörperpeeling, eine erfrischende Gesichtsbehandlung oder ein Mani- und Pedikürepaket.
Das Spa verfügt über vier private Spa-Räume und ein Nagelstudio, in denen Sie Einzelbehandlungen, Paarbehandlungen, entspannende Therapien und verwöhnende Erlebnisse genießen können.
Bringen Sie Ihren Geist mit transformativen Erlebnissen ins Gleichgewicht
Bringen Sie Ihren Geist mit transformativen Erlebnissen ins Gleichgewicht
Beseitigen Sie Stress und Ängste mit Klangtherapie. Tief resonierende Frequenzen überfluten Sie, stimmen Sie neu ein und versorgen das Gehirn mit frischer Energie.
Heben Sie Ihre Stimmung mit einer Lichttherapie, die die Durchblutung und den Serotoninspiegel im Gehirn erhöht und so die Symptome von Depressionen und Angstzuständen reduziert.
Beruhigen Sie Ihr gesamtes System mit Meditations- und Atemübungen, die das parasympathische Nervensystem stimulieren und Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen.
Schwitzen in einzigartigen Fitness-Sessions
Erleben Sie Bewegung auf die Exhale-Art. Sicher, Sie können in den voll ausgestatteten Fitnessraum gehen, an den Kardiogeräten schwitzen und mit Gewichten trainieren.
Finden Sie Ihr Gleichgewicht in kostenlosen täglichen Yogasitzungen mit zertifizierten Lehrern. Reduzieren Sie Schmerzen und Entzündungen und bauen Sie Ihre Muskeln mit Eisbädern schneller wieder auf.
Erforschen Sie die nationale Kampfkunst Muay Thai oder erleben Sie die Natur bei einer Wanderung durch die Dschungel und Berge von Koh Samui.
Schwitzen in einzigartigen Fitness-Sessions
Tanken Sie Ihr Abenteuer mit Naturgütern
Tanken Sie Ihr Abenteuer mit Naturgütern
Zu einem ganzheitlichen Ansatz für das Wohlbefinden gehört auch eine gesunde Ernährung.
Steigern Sie Ihre Leistung, geben Sie Ihrem Körper und Geist Energie und fühlen Sie sich großartig mit einer Auswahl an nahrhaften und köstlichen Speisen und Getränken von Odyssey.
Beginnen Sie Ihren Tag mit speziellen Smoothies, stärken Sie sich nach einem anstrengenden Training mit proteinreichen Gerichten und genießen Sie unsere vegetarischen und veganen Optionen.