Acerca de Exhale Retreats
En Explorar Hotels & Resorts creemos que viajar tiene el poder de transformar a las personas, ofreciéndoles la oportunidad de rejuvenecer su mente, su cuerpo y su alma. En línea con esta filosofía, presentamos Exhale Retreats, un camino dentro de nuestra oferta que lleva a los huéspedes a un profundo viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal.
Los retiros Exhale son experiencias cuidadosamente seleccionadas y diseñadas para proporcionar un santuario al viajero moderno que busca un bienestar holístico. Estos retiros de inmersión ofrecen una mezcla única de relajación, educación e inspiración, todo ello dirigido por profesionales líderes de la industria que destacan en sus respectivos campos.
Acerca de Richard Cohen (CEO/Cofundador, THE LAB, Bangkok)
Richard es la fuerza motriz del primer gimnasio boutique de este tipo en Bangkok. Con un enfoque persistente y dedicado a la satisfacción del cliente, ha sido fundamental para mantener su éxito y mantener un alto nivel de servicio. Con más de 15 años de experiencia en el sector del entrenamiento personal, Richard es entrenador personal REPS de nivel 3 y Master NLP Coach. Además, está bien versado en la terapia de puntos gatillo, terapia de rehabilitación, acondicionamiento de fuerza, y posee certificaciones en Nutrición para ganancias de músculo magro, Movimiento Humano, y Esenciales de entrenamiento de glúteos.
Acerca de Michael Jones (MS, CErg, fundador de Pain-Free Me Studio)
Es un autor muy reconocido y una autoridad en materia de bienestar. Con una carrera de 15 años en fisioterapia y ergonomía, se ha consolidado como experto en este campo. Michael emplea un enfoque holístico para ayudar a los profesionales de oficina estresados en su camino hacia una vida sin dolor. Su vasta experiencia, que ha sido reconocida por prestigiosas publicaciones como Time y Forbes, así como sus colaboraciones con gigantes del sector como Nike, garantizan experiencias de autocuidado transformadoras bajo su dirección.
Acerca de Sophie Flügel (profesora de yoga RYT200, nutricionista y entrenadora personal)
Sophie Flügel, instructora certificada de Yoga Alliance RYT200, enseña yoga para todas las edades y capacidades físicas. Anteriormente entrenadora personal y nutricionista especializada en rehabilitación en Alemania, el viaje internacional de Sophie despertó su pasión por la salud. Ahora reside en el sudeste asiático y su objetivo es compartir su filosofía de bienestar, ayudando a las personas a obtener beneficios personales a través de planes de formación y enseñanza que reflejen su estilo de vida.
