Über Exhale Retreats
Wir von Explorar Hotels & Resorts glauben, dass Reisen die Kraft hat, den Menschen zu verändern und ihm die Möglichkeit bietet, seinen Geist, seinen Körper und seine Seele zu verjüngen. Im Einklang mit dieser Philosophie präsentieren wir Exhale Retreats, einen Weg innerhalb unseres Angebots, der die Gäste auf eine tiefgreifende Reise der Selbstentdeckung und des persönlichen Wachstums führt.
Exhale Retreats sind sorgfältig kuratierte Erlebnisse, die dem modernen Reisenden auf der Suche nach ganzheitlichem Wohlbefinden einen Zufluchtsort bieten. Diese Retreats bieten eine einzigartige Mischung aus Entspannung, Bildung und Inspiration und werden von führenden Branchenexperten geleitet, die auf ihrem jeweiligen Gebiet herausragende Leistungen erbringen.
Über Richard Cohen (CEO/Mitbegründer, THE LAB, Bangkok)
Richard ist die treibende Kraft hinter dem ersten Boutique-Fitnessstudio seiner Art in Bangkok. Mit seinem hartnäckigen und engagierten Ansatz für die Kundenzufriedenheit hat er maßgeblich zum Erfolg des Studios und zur Aufrechterhaltung eines hohen Servicestandards beigetragen. Mit mehr als 15 Jahren Erfahrung in der Personal-Training-Branche verfügt Richard über Qualifikationen als REPS Level 3 Personal Trainer und Master NLP Coach. Darüber hinaus ist er versiert in Triggerpunkt-Therapie, Reha-Therapie, Krafttraining und besitzt Zertifizierungen in den Bereichen Ernährung für schlanken Muskelaufbau, Human Motion und Glute Training Essentials.
Über Michael Jones (MS, CErg, Gründer von Pain-Free Me Studio)
Ein hochgeschätzter Autor und Wellness-Experte. Mit einer 15-jährigen Karriere in der Physiotherapie und Ergonomie hat er sich als Experte auf diesem Gebiet etabliert. Michael wendet einen ganzheitlichen Ansatz an, um gestresste Büroangestellte auf ihrem Weg zu einem schmerzfreien Leben zu unterstützen. Sein umfassendes Fachwissen, das von angesehenen Publikationen wie Time und Forbes anerkannt wurde, sowie seine Zusammenarbeit mit Branchenriesen wie Nike garantieren transformative Selbstfürsorgeerfahrungen unter seiner Anleitung.
Über Sophie Flügel (RYT200 Yogalehrerin, Ernährungsberaterin und Personal Trainerin)
Sophie Flügel, eine zertifizierte Yoga Alliance RYT200-Lehrerin, unterrichtet Yoga für alle Altersgruppen und körperlichen Fähigkeiten. Als ehemalige Personal Trainerin und Ernährungsberaterin in Deutschland, die sich auf Reha spezialisiert hat, entfachte Sophies internationale Reise ihre Leidenschaft für Gesundheit. Jetzt lebt sie in Südostasien und möchte ihre Wellness-Philosophie weitergeben und Menschen dabei helfen, durch lebensstilorientierte Trainings- und Lehrpläne persönliche Vorteile zu erzielen.
